On prend soin de son cœur, impératif de santé publique. Le cœur est le moteur vital qui maintient la vie en mouvement. En 2025, avec les maladies cardiovasculaires responsables de près d'un tiers des décès en France, prendre soin de son cœur n'est plus une option mais une nécessité. Une hygiène de vie adaptée, une alimentation équilibrée et la...
Les bienfaits des cures de citron : un allié santé naturel incontournable. Depuis des siècles, le citron est reconnu pour ses multiples vertus thérapeutiques. Riche en vitamine C, en antioxydants et en minéraux essentiels, il est aujourd'hui largement utilisé dans les cures détox et les routines bien-être. Que ce soit pour éliminer les toxines,...
L'automne, saison de transition, influe sur notre équilibre physique et mental. Alors que les jours raccourcissent et que le climat change, il est essentiel d'adapter ses habitudes pour maintenir bien-être et santé. Voici des conseils et stratégies de Santé en or, pour accueillir cette saison avec sérénité, énergie et pleine conscience.
Présenté comme un « or noir » des montagnes, le shilajit intrigue autant qu'il fascine. Tiraillé entre traditions ayurvédiques et promesses des boutiques de compléments, ce minéral organique est réputé pour stimuler l'énergie, la performance et la longévité. Mais la réalité scientifique est-elle à la hauteur de la légende ? Retour sur la vérité...
Maladies vectorielles, ce n'est pas une fatalité ! Santé en or s'est livré à une enquête sur ce défi mondial de la santé publique
Avec l'arrivée de l'été, l'organisme est mis à l'épreuve par la chaleur, la déshydratation, les changements d'habitudes alimentaires et l'exposition solaire. Adopter une démarche de santé naturelle axée sur l'hydratation et la revitalisation permet de traverser la saison en pleine forme, tout en profitant des bienfaits des fruits, légumes et du...
Champignons hallucinogènes : l'espoir d'un traitement de la dépression. Les poisons, non le sait, possèdent souvent un pouvoir curatif. En Homéopathie, on les utilise, avec succès. Issus du règne végétal, animal ou chimique, les substances toxiques, depuis la nuit des temps, ont toujours été utilisées. Aujourd'hui, une nouvelle étude d'origine...
Les meilleures astuces pour stimuler votre bien-être ! Qui ne cherche pas à améliorer son harmonie de manière naturelle ? " Une Santé en or " a sélectionné les meilleurs produits naturels pour vous aider à prendre soin de votre corps et de... Votre esprit. Mais oui !!!
La datte un fruit étonnant à redécouvrir. L'on a tendance à oublier ses nombreux bienfaits et sa chair délicieuse. Pourtant, ce fruit merveilleux est riche en nutriments essentiels. Il offre une multitude d'avantages pour la santé. Elles devraient rejoindre notre alimentation quotidienne.
Pourquoi faudrait-il créer des facultés de santé ? Au même titre que des facultés de médecine, occupent une place privilégiée au cœur de nos sociétés, des facultés de santé d'Etats, trouveraient une place tout aussi judicieuse si la volonté médicale le voulait. Ainsi, la médecine, à travers la création de ces nobles institutions, respecterait...
Naturopathie : Et si l'on y pensait plus souvent ? D'abord, il faut remettre un peu d'ordre dans les expressions consacrées aux médecines dites : « alternatives ». Ces termes sont principalement usités par les media et le public, mais il ne sont nullement conformes. Car, en réalité, il n'existe que la Médecine. Elle n'est ni agressive, ni douce, ni...
Alors que pour une majorité de personnes, la période des fêtes de fin d'année est synonyme de joie et de réunions familiales heureuses, pour d'autres, ces moments apportent une déprime tenace. Santé en or s'est vous en parle...
